recalmaru - Kita hidup di dunia di mana tekanan untuk terlihat baik-baik saja seringkali lebih kuat lebih baik memberi izin untuk menjadi baik. Kami sudah dilatih dengan media sosial masyarakat yang sopan , dan teman-teman yang bermaksud baik, bahkan untuk tersenyum, menyembulkan kepala ketika seseorang mencari tahu Bagaimana keadaannya? kami , dan untuk menghindari getaran dengan perasaan kami yang sebenarnya.
Tidak heran jika banyak orang berjalan-jalan dengan topeng kebahagiaan sambil diam-diam berantakan di dalam . Aku sudah melakukannya . Anda mungkin juga memilikinya . Dan itulah mengapa saya pikir penting bagi kita untuk belajar melihat melalui senyuman, milik kita dan orang lain.
Karena ketika seseorang diam-diam sengsara tanda-tandanya sulit untuk ditemukan keras atau jelas . Mereka halus . <Moved> hidup dalam celah di antara kata-kata , dalam tawa yang dipaksakan , dalam cara seseorang mengatakan "Aku baik-baik saja" terlalu cepat .
Dikutip dari geediting pada Rabu (4/6), berikut adalah 5 tanda halus seseorang mungkin berpura-pura kebahagiaan padahal sebenarnya mereka sedang sengsara di dalam .
1. Senyum mereka tidak sampai ke mata mereka
Kita semua pernah mendengar ungkapan " smile dengan mata Anda . "Kenyataannya , ini bukan hanya ide puitis ini adalah realitas psikologis . Senyum tulus mengaktifkan otot-otot di sekitar mata (dikenal sebagai smile <Duchenne> ), menciptakan kehangatan yang tak diragukan lagi yang Anda rasakan, bukan hanya dilihat.
Namun saat seseorang berpura-pura , senyumnya secara sering kali terlihat dipaksakan . Bibir mereka melengkung ke atas , tetapi mata mereka tetap kusam atau Bermain-main dengan kaca. Ini seperti mereka sedang mencoba meyakinkan Anda bahwa mereka baik-baik saja, sementara jiwa Mereka duduk. dengan tenang dari sudut , menunggu pertunjukan selesai .
Kiat perhatian : Lainnya ketika Anda berbicara dengan seseorang yang terlihat terlalu ceria , perhatikan katanya . Perhatikan mata mereka . Mereka jarang berbohong .
2. <Moved> adalah yang lucu — - selalu dibelokkan dengan humor
Banyak orang menggunakan humor sebagai shield . Artinya saya bukan tawa yang menyenangkan dan spontan . Artinya saya orang-orang yang selalu membuat lelucon, terutama tentang diri mereka sendiri , kehidupan mereka, atau bahkan rasa sakit mereka.
Saya pernah memiliki seorang teman yang terus -menerus mengolok-olok betapa lelah atau sialnya dia . Itu lucu , sampai suatu hari dia mengakui bahwa dia tidak merasa benar-benar bahagia selama lebih dari setahun .
Ketika seseorang selalu membuat lelucon , selalu trying to menjadi kehidupan pesta , itu mungkin bukan tentang kegembiraan dan lebih banyak tentang bertahan hidup. Ini sering kali adalah cara untuk menjauhkan percakapan dari sesuatu yang nyata -karena apa yang nyata terlalu mengganggu untuk dihadapi .
3. Mereka banyak berbicara tetapi sedikit berbicara
Percakapan tingkat permukaan adalah pengalih perhatian yang hebat. Orang - orang yang diam-diam menderita kesengsaraan sering kali menjadi pembicara yang hebat, mereka tahu cara bertanya tentang hari Anda ,discussing cuaca , atau bergosip tentang peristiwa terkini.
Namun ketika Anda mencoba untuk masuk lebih dalam -minta tolong translate: mereka sebenarnya, mereka mengelak , membelokkan, atau mengalihkan <pembicaraan> kembali kepada Anda.
<Moved> bahkan mungkin merasa sedikit tidak nyaman atau mengubah topik diskusi sepenuhnya . Teks yang Anda berikan adalah "Kata-kata" yang sudah merupakan bahasa Indonesia. Jika Anda ingin menerjemahkannya ke dalam bahasa lain, silakan beri tahu saya bahasa tujuan yang diinginkan. mereka dipoles , tetapi kehadiran mereka terasa jauh . Jika Anda menemukan diri Anda berpikir ,, saya bekas tahu banyak tentang orang ini tetapi tidak tauhu segala sesuatu tentang perasaan mereka yang sebenarnya , itu sering kali merupakan petunjuk .
4. Mereka kelelahan , bahkan ketika mereka tidak melakukan apa pun yang menuntut fisik
Penderitaan mental Itu melelahkan. . Berpura-pura baik-baik saja membutuhkan energi . Terus-menerus mengelola emosional , menampilkan pertunjukan , menghindari topik pemicu - semua hal menguras sistem .
Jika seseorang selalu terlihat letih , kekurangan energi , atau diperlukan " istirahat setelah berinteraksi sosial , itu dapat lebih baik dari sekadar kelelahan fisik . Ini adalah penipisan emosional . Dan karena sering ada rasa malu sekitarnya ini , mereka bahkan mungkin tidak mengakui dengan diri sendiri seperti apa Apa yang sebenarnya terjadi.
Dari sudut pemandangan Buddha , penderitaan seperti inilah yang muncul ketika kita hidup tidak selaras dengan kebenaran kita. Kesenjangan antara apa yang kita rasakan dan bagaimana kita bertindak to become source stres yang konstan .
5. <Moved> sangat sibuk dan selalu terganggu
Dalam perjalanan saya sendiri , saya perhatikan bahwa salah satu metode termudah untuk menghindari rasa sakit adalah dengan tetap sibuk . Anda mengisi <jfailed> Anda dengan pekerjaan , olahraga, task , acara sosial -apa hukuman untuk menghindari saat-saat tenang di di mana kebenaran mungkin menyusul Anda .
Jika seseorang selalu berpergian , terus -menerus "terlalu sibuk" " untuk beristirahat atau terhubung , Itu mungkin. bukan ambisi — itu mungkin penghindaran . Ini tidak selalu jelas karena society cenderung menghargai produktivitas . Namun terdapat perbedaan besar antara seseorang yang didorong oleh tujuan dan seseorang yang lari dari dirinya sendiri.
Tidak ada komentar
Posting Komentar
Punya pertanyaan, saran, atau kritik seputar topik ini? Yuk, tulis di kolom komentar.