recalmaru - Kita hidup di dunia di mana tekanan untuk terlihat baik-baik saja seringkali lebih kuat lebih baik memberi izin untuk menjadi baik. Kami sudah dilatih dengan media sosial masyarakat yang sopan , dan teman-teman yang bermaksud baik, bahkan untuk tersenyum, menyembulkan kepala ketika seseorang mencari tahu Bagaimana keadaannya? kami , dan untuk menghindari getaran dengan perasaan kami yang sebenarnya.
Tidak heran jika banyak orang berjalan-jalan dengan topeng kebahagiaan sambil diam-diam berantakan di dalam . Aku sudah melakukannya . Anda mungkin juga memilikinya . Dan itulah mengapa saya pikir penting bagi kita untuk belajar melihat melalui senyuman, milik kita dan orang lain.
Karena ketika seseorang diam-diam sengsara tanda-tandanya sulit untuk ditemukan keras atau jelas . Mereka halus . <Moved> hidup dalam celah di antara kata-kata , dalam tawa yang dipaksakan , dalam cara seseorang mengatakan "Aku baik-baik saja" terlalu cepat .
Dikutip dari geediting pada Rabu (4/6), berikut adalah 5 tanda halus seseorang mungkin berpura-pura kebahagiaan padahal sebenarnya mereka sedang sengsara di dalam .
1. Senyum mereka tidak sampai ke mata mereka
Kita semua pernah mendengar ungkapan " smile dengan mata Anda . "Kenyataannya , ini bukan hanya ide puitis ini adalah realitas psikologis . Senyum tulus mengaktifkan otot-otot di sekitar mata (dikenal sebagai smile <Duchenne> ), menciptakan kehangatan yang tak diragukan lagi yang Anda rasakan, bukan hanya dilihat.
Namun saat seseorang berpura-pura , senyumnya secara sering kali terlihat dipaksakan . Bibir mereka melengkung ke atas , tetapi mata mereka tetap kusam atau Bermain-main dengan kaca. Ini seperti mereka sedang mencoba meyakinkan Anda bahwa mereka baik-baik saja, sementara jiwa Mereka duduk. dengan tenang dari sudut , menunggu pertunjukan selesai .
Kiat perhatian : Lainnya ketika Anda berbicara dengan seseorang yang terlihat terlalu ceria , perhatikan katanya . Perhatikan mata mereka . Mereka jarang berbohong .
2. <Moved> adalah yang lucu — - selalu dibelokkan dengan humor
Banyak orang menggunakan humor sebagai shield . Artinya saya bukan tawa yang menyenangkan dan spontan . Artinya saya orang-orang yang selalu membuat lelucon, terutama tentang diri mereka sendiri , kehidupan mereka, atau bahkan rasa sakit mereka.
Saya pernah memiliki seorang teman yang terus -menerus mengolok-olok betapa lelah atau sialnya dia . Itu lucu , sampai suatu hari dia mengakui bahwa dia tidak merasa benar-benar bahagia selama lebih dari setahun .
Ketika seseorang selalu membuat lelucon , selalu trying to menjadi kehidupan pesta , itu mungkin bukan tentang kegembiraan dan lebih banyak tentang bertahan hidup. Ini sering kali adalah cara untuk menjauhkan percakapan dari sesuatu yang nyata -karena apa yang nyata terlalu mengganggu untuk dihadapi .
3. Mereka banyak berbicara tetapi sedikit berbicara
Percakapan tingkat permukaan adalah pengalih perhatian yang hebat. Orang - orang yang diam-diam menderita kesengsaraan sering kali menjadi pembicara yang hebat, mereka tahu cara bertanya tentang hari Anda ,discussing cuaca , atau bergosip tentang peristiwa terkini.
Namun ketika Anda mencoba untuk masuk lebih dalam -minta tolong translate: mereka sebenarnya, mereka mengelak , membelokkan, atau mengalihkan <pembicaraan> kembali kepada Anda.
<Moved> bahkan mungkin merasa sedikit tidak nyaman atau mengubah topik diskusi sepenuhnya . Teks yang Anda berikan adalah "Kata-kata" yang sudah merupakan bahasa Indonesia. Jika Anda ingin menerjemahkannya ke dalam bahasa lain, silakan beri tahu saya bahasa tujuan yang diinginkan. mereka dipoles , tetapi kehadiran mereka terasa jauh . Jika Anda menemukan diri Anda berpikir ,, saya bekas tahu banyak tentang orang ini tetapi tidak tauhu segala sesuatu tentang perasaan mereka yang sebenarnya , itu sering kali merupakan petunjuk .
4. Mereka kelelahan , bahkan ketika mereka tidak melakukan apa pun yang menuntut fisik
Penderitaan mental Itu melelahkan. . Berpura-pura baik-baik saja membutuhkan energi . Terus-menerus mengelola emosional , menampilkan pertunjukan , menghindari topik pemicu - semua hal menguras sistem .
Jika seseorang selalu terlihat letih , kekurangan energi , atau diperlukan " istirahat setelah berinteraksi sosial , itu dapat lebih baik dari sekadar kelelahan fisik . Ini adalah penipisan emosional . Dan karena sering ada rasa malu sekitarnya ini , mereka bahkan mungkin tidak mengakui dengan diri sendiri seperti apa Apa yang sebenarnya terjadi.
Dari sudut pemandangan Buddha , penderitaan seperti inilah yang muncul ketika kita hidup tidak selaras dengan kebenaran kita. Kesenjangan antara apa yang kita rasakan dan bagaimana kita bertindak to become source stres yang konstan .
5. <Moved> sangat sibuk dan selalu terganggu
Dalam perjalanan saya sendiri , saya perhatikan bahwa salah satu metode termudah untuk menghindari rasa sakit adalah dengan tetap sibuk . Anda mengisi <jfailed> Anda dengan pekerjaan , olahraga, task , acara sosial -apa hukuman untuk menghindari saat-saat tenang di di mana kebenaran mungkin menyusul Anda .
Jika seseorang selalu berpergian , terus -menerus "terlalu sibuk" " untuk beristirahat atau terhubung , Itu mungkin. bukan ambisi — itu mungkin penghindaran . Ini tidak selalu jelas karena society cenderung menghargai produktivitas . Namun terdapat perbedaan besar antara seseorang yang didorong oleh tujuan dan seseorang yang lari dari dirinya sendiri.
No comments
Post a Comment
Punya pertanyaan, saran, atau kritik seputar topik ini? Yuk, tulis di kolom komentar, aku tunggu tanggapanmu!